Pular para o conteúdo principal

Nutrólogo Goiânia

Dr. Frederico Lobo (CRM-GO 13192 e RQE 11915)

Pesquisar este blog

Prática clínica
Contatos
NUTROATUAL

Mostrando postagens com o rótulo dieta anti-inflamatória

Postagens

NutroAtual

Agende uma consulta
Conheça mais sobre minha prática clínica
Siga meu canal no whatsapp
Visite meu site
Dr. Frederico Lobo
NutroAtual

Lipedema: pare de perder tempo com tratamentos que não funcionam

Postado por Dr. Frederico Lobo segunda-feira, março 23, 2026

dieta anti-inflamatória drenagem linfática edema exercícios lipedema gordura dolorosa linfedema Lipedema lipedema goiania retenção de líquidos tratamento do lipedema goiânia

+

Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos

50 substâncias com provável ação anti-inflamatória: como colocar no prato e com isso evitar a suplementação sintética

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, dezembro 21, 2025

alimentos anti-inflamatórios crucíferos e sulforafano cúrcuma e gengibre dieta anti-inflamatória fibras e microbiota ômega-3 polifenóis

+

Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos

Quem sou eu?

Meu nome é Frederico Lobo, natural de Goiânia e em 2010 comecei esse blog, inicialmente para falar sobre meio ambiente e medicina. Sou médico nutrólogo, acadêmico de Nutrição, escritor, professor e ambientalista. Aqui você encontrará uma infinidade de textos sobre medicina e meio ambiente. Saliento que as informações aqui disponíveis JAMAIS substituem a consulta médica presencial ou por telemedicina. Portanto se você apresenta algum sinal ou sintoma recomendo que procure um médico. O objetivo desse blog é disseminar informação de qualidade para leigos, baseada em evidências científicas.

Número de visitantes desde 2010

Arquivo do blog

2010 70

2011 325
2012 111
2013 80
2014 32
2015 82
2016 130
2017 70
2018 93
2019 92
2020 92
2021 166
2022 235
2023 177
2024 110
2025 300
2026 137

Mostrar mais Mostrar menos

Visite também

Site Nutrólogo Goiânia
Movimento Nutrologia Brasil
Menutro
Meu canal no YouTube
Meu canal no WhatsApp
Facebook
Blog Nutrólogo Goiânia
Associação Brasileira de Nutrologia

Posts mais vistos

Kefir e saúde intestinal

Kefir e o interesse crescente por alimentos fermentados O kefir é um alimento fermentado tradicional que vem despertando crescente interesse entre pessoas que buscam compreender melhor a relação entre alimentação, microbiota intestinal e saúde. Diferentemente de modismos nutricionais passageiros, o kefir possui uma base histórica milenar e uma base científica crescente, que o posiciona como um alimento funcional relevante dentro da nutrição moderna. Seu consumo não se baseia apenas em crenças populares, mas em observações consistentes sobre seus efeitos na digestão, na tolerância alimentar e na saúde intestinal. O aumento do interesse por fermentados está diretamente ligado ao avanço do conhecimento sobre o papel das bactérias benéficas na fisiologia humana. Hoje se sabe que o intestino não é apenas um órgão digestivo, mas um centro metabólico, imunológico e neuroendócrino altamente ativo. Nesse contexto, alimentos como o kefir passam a ser vistos como ferramentas nut...

Qual a panela ideal ? por Dr. Frederico Lobo

Quando se fala em saúde, poucas pessoas (incluindo profissionais da saúde: médicos/nutricionistas) lembram das panelas. Mas se partirmos do pressuposto que a alimentação é um dos pilares para a boa saúde, o conhecimento da composição das panelas na qual preparamos esses alimentos é fundamental. Se esse tema te interessa então sugiro que você siga o meu canal no WhatsApp. Todo dia textos novos diretamente no seu WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 Mas porquê? Hoje já sabemos que as panelas liberam substâncias muitas vezes tóxicas e que são incorporadas aos alimentos durante o preparo das refeições. Posteriormente tais substâncias podem se acumular no nosso organismo. Sugiro que você agende uma consulta para saber qual a panela ideal para você. Na hora de escolhermos as panelas que utilizaremos, além da praticidade e conforto, precisamos também estar atentos aos problemas que elas podem causar na nossa saúde. Mesmo que as panelas liberem apenas peque...

Nutrólogo x Nutricionista: diferenças, atribuições e quando procurar cada um

📲 Faça parte do meu Canal no WhatsApp : Já são mais de 1.300 membros interessados em saúde e diariamente posto textos, vídeos e podcasts https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 Entenda as diferenças entre nutrólogo e nutricionista, o que cada um pode fazer por lei, quando consultar e como combinar os dois para melhores resultados. Talvez essa seja uma das perguntas que mais ouço ao longo do meu dia, seja no consultório particular, seja no ambulatório de Nutrologia clínica que coordeno no SUS. Inclusive uma das coisas que me motivou a iniciar a faculdade de nutrição, mesmo sendo nutrólogo titulado, foi a confusão na cabeça dos pacientes e até mesmo dos profissionais da saúde. Se esse tema te interessa então sugiro que você siga o meu canal no WhatsApp. Todo dia textos novos diretamente no seu WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 Muitos pacientes estão optando ir ao nutrólogo ao invés de ir ao nutricionista, apenas porque a maiori...

Quero ser nutrólogo, como proceder?

Definitivamente a Nutrologia se tornou a especialidade "da moda". Isso vem acontecendo já tem cerca de 18 anos. Muitos querem se intitular Nutrólogos, porém, não querem pagar o preço para utilizar o título. Elaborei um e-book gratuito chamado Quero ser Nutrólogo , voltado para estudantes de Medicina e médicos que querem seguir o caminho da Nutrologia. Caso queira acessá-lo clique aqui. Se a Nutrologia te interessa então sugiro que siga o meu canal no WhatsApp. Todos os dias textos novos: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 📲NutroAtual: Atualização médica em Nutrologia (Telegram) https://t.me/+a4y0-ERGAXQ1YmUx Se já decidiu seguir na Nutrologia, fez ou fará alguma pós de Nutrologia e não tem segurança para começar a atender, sugiro que adquira o meu e-book: Tô na Nutro e agora. É a porta de entrada para quem deseja ser apadrinhado por mim. Em 2026 serão 10 novas vagas. Clique aqui para conhecer o e-book. As dúvidas mais comuns: 1) On...

Doutor, eu devo tomar testosterona ?

Entenda quando a TRT é indicada, exames necessários, contraindicações, efeitos adversos e opções naturais. Conteúdo médico com evidências e segurança Antes de começar o texto, saliento que não prescrevo testosterona, sequer tenho receituário azul. Posso até investigar o déficit por ser médico, mas na minha concepção, quem deve prescrever e conduzir o caso é o Endocrinologista ou Urologista. Se esse tema te interessa então sugiro que você siga o meu canal no WhatsApp. Todo dia textos novos diretamente no seu WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 O que é a terapia de reposição de testosterona? A terapia de reposição de testosterona , conhecida como TRT, é um tratamento médico usado quando o corpo não produz esse hormônio em quantidades suficientes. A testosterona é essencial para a energia, a força muscular, a saúde sexual e até o bem-estar emocional. Muitos homens ouvem falar da TRT como solução rápida para melhorar a disposição e o físico, mas...

APROVADO NA PROVA DE TÍTULO DE NUTROLOGIA

Depoimento da Dra. Amanda Weberling, sobre o banco de questões e Flashcards. Médica Nutróloga com Residência pela USP. Aluna da Mentoria de 2018 e aprovada na prova de título de 2018. Enfim, aprovado na prova de título de Nutrologia da Assoc. Bras. de Nutrologia (ABRAN). Só é especialista na área quem fez Residência Médica ou tem Título de especialista pela ABRAN/AMB/CFM Qualquer coisa fora disso é infração ética , além de estar usurpando de uma classe, algo que não é seu. É importante frisar isso, pois, inúmeros médicos ignoram o tempo árduo de estudos (além dos gastos) que outros tiveram, seja na residência, seja estudando para uma prova de título de especialista. Apropriam-se de títulos sem os possuírem. Criticam a corrupção em suas redes sociais mas são tão corruptos quanto alguns políticos. Ao longo desses anos (desde 2013) sempre fui enfático em dizer: " não sou nutrólogo , posso até chefiar um Serviço de Nutrologia no SUS ou ter feito pós-graduação de Nutrologia pela AB...

Pesquisar este blog

Marcadores

#Boracomersalada13
´cabelos1
18 de outubro1
20201
20222
20261
5 anos1
5As1
80% saciedade1
abacate5

Mostrar mais Mostrar menos

Aviso

As informações contidas aqui, não substituem a avaliação médica. Evite autosuplementação e automedicação. Na vigiência de qualquer sinal ou sintoma procure um médico,.

Denunciar abuso

Tecnologia do Blogger