Café e chá reduzem o risco de demência? Postado por Dr. Frederico Lobo sábado, fevereiro 14, 2026 café e demência café faz bem para o cérebro cafeína e Alzheimer chá e memória estudo sobre café e memória prevenção da demência risco de Alzheimer saúde cerebral +
Pare de culpar o arroz e faça as pazes com ele Postado por Dr. Frederico Lobo sexta-feira, fevereiro 13, 2026 arroz branco cozido arroz tabela TACO calorias do arroz colher de servir arroz gramas fibra do arroz branco porção de arroz calorias proteína do arroz valor nutricional do arroz +
Feijão no Prato: calorias, proteínas, fibras e medidas caseiras explicadas Postado por Dr. Frederico Lobo sexta-feira, fevereiro 13, 2026 calorias do feijão colher de servir feijão gramas feijão carioca cozido feijão tabela TACO fibra alimentar feijão proteína do feijão valor nutricional do feijão +
Alimentos e dieta Low fodmap Postado por Dr. Frederico Lobo sexta-feira, fevereiro 13, 2026 alfa-galactosidade dieta low fodmap digeliv estaquiose FODMAP fodmas FOS Fructanos Frutose galactano galactanos GOS intoliv Lactose low fodmap poliois rafinose +
Qual a diferença entre coentro e salsinha ? Postado por Dr. Frederico Lobo sexta-feira, fevereiro 13, 2026 apiol salsinha coentro diferença entre coentro e salsinha genética gosto coentro linalol coentro medicina culinária propriedades nutricionais coentro propriedades nutricionais salsinha salsinha +
Existem alimentos que ajudam na prevenção de varizes? Postado por Dr. Frederico Lobo quarta-feira, fevereiro 11, 2026 alimentação e circulação alimentos venotônicos diosmina doença venosa crônica flavonoides hesperidina insuficiência venosa prevenção de varizes saúde vascular varizes +
Cansaço, fadiga, astenia - Queixa comum no consultório do nutrólogo Postado por Dr. Frederico Lobo sábado, fevereiro 07, 2026 Deficiência de Ferro Doença de Intolerância ao Esforço Sistêmico Mal-estar pós-esforço Metabolismo Energético Nutrologia SEID síndrome da fadiga crônica +