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Dr. Frederico Lobo - Nutrólogo em Goiânia

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Cereais, grãos, legumes, hortaliças, verduras, tubérculos, frutas, frutos e leguminosas: entenda as diferenças e evite confusões na alimentação

Postado por Dr. Frederico Lobo sábado, novembro 14, 2026

Alimentação Saudável cereais classificação dos alimentos dieta frutas frutos grãos hortaliças legumes leguminosas nutrição saúde tubérculos verduras

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Quem sou eu?

Meu nome é Frederico Lobo, natural de Goiânia e em 2010 comecei esse blog, inicialmente para falar sobre meio ambiente e medicina. Sou médico nutrólogo, acadêmico de Nutrição, escritor, professor e ambientalista. Aqui você encontrará uma infinidade de textos sobre medicina e meio ambiente. Saliento que as informações aqui disponíveis JAMAIS substituem a consulta médica presencial ou por telemedicina. Portanto se você apresenta algum sinal ou sintoma recomendo que procure um médico. O objetivo desse blog é disseminar informação de qualidade para leigos, baseada em evidências científicas.

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