Estresse + comer tarde: o “duplo impacto” que pode alterar seu Intestino e afetar seu cérebro Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, maio 10, 2026 alimentação noturna crononutrição disbiose eixo intestino cérebro estresse crônico inflamação intestinal leaky gut Microbiota intestinal resistência insulínica saúde intestinal +
Tem como reduzir o risco de outra doença autoimune com a alimentação? Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, março 22, 2026 autoimunidade dieta autoimune dieta baseada em evidência dieta mediterranea doenças autoimunes inflamação crônica Microbiota intestinal nutrição antiinflamatoria omega 3 saude intestinal vitamina D +
Saúde mental em crise: por que os transtornos psiquiátricos estão aumentando e o que fazer? Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, março 22, 2026 ansiedade burnout depressao estilo vida saudavel estresse Microbiota intestinal nutricao e cerebro Psicologia saude mental sono e saude mental terapia tratamento ansiedade tratamento depressao +
FODMAPs: guia completo sobre gases, distensão abdominal Postado por Dr. Frederico Lobo quarta-feira, março 18, 2026 alimentos fermentáveis dieta low fodmap distensão abdominal FODMAP gases intestinais intolerância alimentar Microbiota intestinal Nutrologia saúde digestiva SII +