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Nutrólogo Goiânia

Dr. Frederico Lobo (CRM-GO 13192 e RQE 11915)

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Frutose e exercício físico - por Dr. João Mota

Postado por Dr. Frederico Lobo terça-feira, junho 28, 2016

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ESTRATÉGIA FODMAPs - Você ainda ouvirá falar muito sobre ela

Postado por Dr. Frederico Lobo terça-feira, junho 28, 2016

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Comer de 3 em 3 horas

Postado por Dr. Frederico Lobo quinta-feira, junho 23, 2016

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Gorduras e açúcar devem ser evitados 3 horas antes de dormir

Postado por Dr. Frederico Lobo quinta-feira, junho 23, 2016

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Nova escala de 'comida para o cérebro' destaca os melhores nutrientes para depressão

Postado por Dr. Frederico Lobo quinta-feira, junho 23, 2016

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Por que o médico não quer ir para o interior ? Por que o PSF não funciona ? por. Dr. Solon Maia

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, junho 19, 2016

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O culto ao corpo e o atrofiamento dos cérebros bombados

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, junho 19, 2016

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Crianças que convivem com animais tendem a ter menos alergia aos pêlos

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, junho 19, 2016

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Hormônios para tudo e para todos - por Dr. Alfredo Guarischi, médico

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, junho 19, 2016

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A suplementação de zinco é associada a melhor processamento de glicose em pré-diabéticos

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, junho 19, 2016

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Existe gordura boa no organismo?

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, junho 19, 2016

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Água alcalina faz bem para a saúde?

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, junho 19, 2016

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Aumentar o consumo de água se associa com vários benefícios dietéticos

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, junho 19, 2016

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Quantidade de selênio nas castanhas-do-brasil varia de acordo com região

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, maio 29, 2016

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Orientações nutrológicas para gestantes com Diabetes Gestacional

Postado por Dr. Frederico Lobo quinta-feira, maio 26, 2016

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Consequências do uso de EAA (anabolizantes) sem indicação médica criteriosa

Postado por Dr. Frederico Lobo terça-feira, maio 24, 2016

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Alimentos com potencial de prevenir o diabetes mellitus – baseado em evidências

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, maio 15, 2016

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Óleo de coco baseado em evidências (nada de achismos)

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, maio 15, 2016

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Sua avó estava certa: canja de galinha faz bem para a gripe!

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, maio 15, 2016

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Quanto açúcar escondido seu filho come? por Dr. Fávio Melo (Médico Pediatra)

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, maio 15, 2016

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Seu filho toma antibióticos todos os dias e você não sabe. Por Dr. Flavio Melo (Médico, pediatra)

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, maio 15, 2016

animais antibióticos comida de verdade comida orgânica maternofetal nutrição Nutrologia orgânicos Pediatria

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60% do risco de desenvolver Diabetes mellitus tipo 2 pode ser reduzido com dieta adequada e prática regular de exercícios

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, maio 15, 2016

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É possível prevenir crise de herpes labial ? Por Juliana Conte

Postado por Dr. Frederico Lobo domingo, maio 15, 2016

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Quem sou eu?

Meu nome é Frederico Lobo, natural de Goiânia e em 2010 comecei esse blog, inicialmente para falar sobre meio ambiente e medicina. Sou médico nutrólogo, escritor, professor e ambientalista. Aqui você encontrará uma infinidade de textos sobre medicina e meio ambiente. Saliento que as informações aqui disponíveis JAMAIS substituem a consulta médica presencial ou por telemedicina. Portanto se você apresenta algum sinal ou sintoma recomendo que procure um médico. O objetivo desse blog é disseminar informação de qualidade para leigos, baseada em evidências científicas.

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Kefir e saúde intestinal - Nutrólogo Goiânia

O texto abaixo foi publicado na edição desse mês da revista Saúde é vital . Fala sobre o uso do Kefir, um excelente alimento que poucos ainda conhecem no nosso país. Abaixo relatarei os prós e contras, por duas óticas: médico e ex-consumidor. Bem, já fiz uso do de de água e tive bons resultados, mas por problemas técnicos parei de utilizá-los. Para agendar consulta para saber se deve ou não utiliza-lo oriento que você agende uma consulta. A praticidade dos lactobacilos manipulados (além de diversos estudos sobre as principais cepas: lactobacilos acidophilus, casei, bifidus, rhamnosus e bulgaricus) acabam superando o "trabalhoso Kefir". Prós: 1) É de graça, acho legal essa idéia de que não se compra e nem se vende, apenas doação. Quando morava na Chapada dos veadeiros (Alto Paraíso) nas épocas de surto de diarréia eu indicava muito pra população carente e tinha bons resultados. 2) Tem uma boa quantidade de lactobacilos, diversas cepas, cerca de...

Qual a panela ideal ? por Dr. Frederico Lobo

Quando se fala em saúde, poucas pessoas (incluindo profissionais da saúde: médicos/nutricionistas) lembram das panelas. Mas se partirmos do pressuposto que a alimentação é um dos pilares para a boa saúde, o conhecimento da composição das panelas na qual preparamos esses alimentos é fundamental. Mas porquê? Hoje já sabemos que as panelas liberam substâncias muitas vezes tóxicas e que são incorporadas aos alimentos durante o preparo das refeições. Posteriormente tais substâncias podem se acumular no nosso organismo. Sugiro que você agende uma consulta para saber qual a panela ideal para você. Na hora de escolhermos as panelas que utilizaremos, além da praticidade e conforto, precisamos também estar atentos aos problemas que elas podem causar na nossa saúde. Mesmo que as panelas liberem apenas pequenas quantidades de substâncias tóxicas, precisamos levar em conta que isso ocorre em todas as refeições, durante anos seguidos, o que faz com pequenas quantidades, ao longo dos anos, se tr...

Nutrólogo x Nutricionista: diferenças, atribuições e quando procurar cada um

Entenda as diferenças entre nutrólogo e nutricionista, o que cada um pode fazer por lei, quando consultar e como combinar os dois para melhores resultados. Talvez essa seja uma das perguntas que mais ouço ao longo do meu dia, seja no consultório particular, seja no ambulatório de Nutrologia clínica que coordeno no SUS. Importante salientar que ainda não sou Nutrólogo. Somente após ser aprovado na prova de título de especialista, que será em 2016. Muitos pacientes estão optando ir ao nutrólogo ao invés de ir ao nutricionista, apenas porque a maioria dos planos cobrem consultas ilimitadas com o nutrólogo, ou porque o mesmo prescreve medicações para emagrecer. Alguns ilusoriamente acreditam que médico entende mais de alimentos e dietas do que nutricionistas ou que nutricionistas entendem mais de doenças nutricionais que médicos nutrólogos titulados. O melhor caminho é ir em qual? Na minha opinião e baseado na minha prática clínica de quase 10 anos: Se você é um paciente saud...

Doutor, eu devo tomar testosterona ?

Entenda quando a TRT é indicada, exames necessários, contraindicações, efeitos adversos e opções naturais. Conteúdo médico com evidências e segurança Antes de começar o texto, saliento que não prescrevo testosterona, sequer tenho receituário azul. Posso até investigar o déficit por ser médico, mas na minha concepção, quem deve prescrever e conduzir o caso é o Endocrinologista ou Urologista. O que é a terapia de reposição de testosterona? A terapia de reposição de testosterona, conhecida como TRT, é um tratamento médico usado quando o corpo não produz esse hormônio em quantidades suficientes. A testosterona é essencial para a energia, a força muscular, a saúde sexual e até o bem-estar emocional. Muitos homens ouvem falar da TRT como solução rápida para melhorar a disposição e o físico, mas nem sempre isso é verdade. Na prática, ela só é indicada em casos de deficiência comprovada. Por isso, não deve ser usada sem uma avaliação médica criteriosa. O uso indevido pode trazer ma...

Quero ser nutrólogo, como proceder?

Definitivamente a Nutrologia se tornou a especialidade "da moda". Isso vem acontecendo já tem cerca de 18 anos. Muitos querem se intitular Nutrólogos mas, não querem pagar o preço para utilizar o título. Elaborei um e-book gratuito chamado Quero ser Nutrólogo , voltado para estudantes de Medicina e médicos que querem seguir o caminho da Nutrologia. Caso queira acessá-lo gratuitamente solicite no e-mail: menutrologia@gmail.com As dúvidas mais comuns: 1) Onde cursar Nutrologia? 2) Fazer residência de clínica médica e depois de Nutrologia OU partir para pós-graduação ? 3) Quais as pós-graduações de Nutrologia do Brasil ? Você está ciente que nenhuma pós-graduação das tradicionais te dá direito a prestar a prova de título , somente as com carga horária de residência? 4) Quais os pré-requisitos para prestar a prova de título? Qual o grau de dificuldade da prova? Pq menos de 20% é aprovado na prova? 5) Como é o mercado da Nutrologia? 6) Quais os prós e contras...

APROVADO NA PROVA DE TÍTULO DE NUTROLOGIA

Depoimento da Dra. Amanda Weberling, sobre o banco de questões e Flashcards. Médica Nutróloga com Residência pela USP. Aluna da Mentoria de 2018 e aprovada na prova de título de 2018. Enfim, aprovado na prova de título de Nutrologia da Assoc. Bras. de Nutrologia (ABRAN). Só é especialista na área quem fez Residência Médica ou tem Título de especialista pela ABRAN/AMB/CFM Qualquer coisa fora disso é infração ética , além de estar usurpando de uma classe, algo que não é seu. É importante frisar isso, pois, inúmeros médicos ignoram o tempo árduo de estudos (além dos gastos) que outros tiveram, seja na residência, seja estudando para uma prova de título de especialista. Apropriam-se de títulos sem os possuírem. Criticam a corrupção em suas redes sociais mas são tão corruptos quanto alguns políticos. Ao longo desses anos (desde 2013) sempre fui enfático em dizer: " não sou nutrólogo , posso até chefiar um Serviço de Nutrologia no SUS ou ter feito pós-graduação de Nutrologia pela AB...

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