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sábado, 14 de junho de 2025

Frutas, verduras e legumes da temporada: mês de Junho

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Por que consumir alimentos da safra? Existem vantagens? Motivo 1:  Se está na safra, provavelmente o preço está menor. Mais economia para o ...

Vício em comida x 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐞𝐥𝐡𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐨 𝐯𝐢́𝐜𝐢𝐨

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A expressão 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐞𝐥𝐡𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐨 𝐯𝐢́𝐜𝐢𝐨 (do original 𝘢𝘥𝘥𝘪𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯-𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘦...

Como minimizar o jet lag

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O Jet lag é uma síndrome temporária que resulta do desgaste físico/mental da viagem junto com o desalinhamento do ciclo circadiano, em viage...

Excesso de suplementação Por Dra. Desire Coelho

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  Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Estadão 🗞 (@estadao)

"Remédio" que reduziu em 28% o risco de recidiva e em 37% o risco de morte em pacientes com câncer de cólon - Por Dr. Pedro Dal Bello

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 Um estudo publicado no New England Journal of Medicine (Courneya et al., 2025) mostrou que um programa estruturado de exercício aeróbico po...

Como manter o peso após o uso de medicamentos para obesidade

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Estão surgindo opções para os milhões de pessoas que deixam de usar medicamentos com GLP-1 devido a efeitos colaterais, custo ou indisponibi...

Níveis muito altos ou muito baixos de vitamina D parecem aumentar o risco de quedas e fraturas

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Tanto níveis muito baixos quanto muito altos de vitamina D parecem aumentar o risco de quedas e fraturas, afirmou uma palestrante durante a ...
quarta-feira, 11 de junho de 2025

Molho pesto e suas variações mundo a fora

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O  Pesto é um molho italiano, originário de Gênova, região do norte da Itália. Na sua receita clássica há: Folhas de manjericão moídas com p...
segunda-feira, 9 de junho de 2025

Qual médico procurar para emagrecer?

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Perguntei ao Chat GPT: Qual médico devo procurar para emagrecer? A resposta foi a seguinte: Para emagrecer de forma segura e eficaz, você po...

Anorexia Nervosa — Fatos, Frustrações e o Futuro

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  Importância: A anorexia nervosa é uma doença psiquiátrica prevalente associada a desfechos excepcionalmente ruins, incluindo altas taxas d...
quinta-feira, 5 de junho de 2025

Qual médico cuida de gordura no fígado?

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Tempos atrás um paciente no SUS me perguntou isso. Ela tinha ido ao hepatologista que atende no ambulatório comigo e o colega me encaminhou ...
terça-feira, 3 de junho de 2025

O sono interfere no processo de emagrecimento? Por Dra. Lia Bataglini - Médica Nutróloga

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