Pular para o conteúdo principal

Nutrólogo Goiânia

Dr. Frederico Lobo (CRM-GO 13192 e RQE 11915)

Pesquisar este blog

Prática clínica
Contatos
NUTROpdfs

Mostrando postagens com o rótulo creatina

Postagens

Agende uma consulta
Conheça mais sobre minha prática clínica
Siga meu canal no whatsapp
Visite meu site

20 fatos que fazem da creatina um dos suplementos mais prescritos no mundo

Postado por Dr. Frederico Lobo quarta-feira, outubro 01, 2025

benefícios da creatina creatina creatina antes ou depois do treino creatina com café creatina e inflamação creatina e rins creatina faz mal creatina monohidratada

+

Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos

Liraglutida, Semaglutida e Tirzepatida: como emagrecer sem perder massa magra

Postado por Dr. Frederico Lobo sábado, setembro 13, 2025

creatina emagrecimento seguro GLP-1 Liraglutida nutrologio Goiânia perder peso sem perder músculo proteína por refeição Sarcopenia semaglutida tirzepatida treino de força

+

Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos

[Conteúdo exclusivo para médicos e nutricionistas] Aula - Whey, Creatina e Cafeína - Dr. Limiro Silveira

Postado por Dr. Frederico Lobo sábado, agosto 05, 2023

cafeína creatina dr limiro limiro limiro silveira Nutrologia Nutrologia Esportiva whey whey protein

+

Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos

Creatina engorda?

Postado por Dr. Frederico Lobo quarta-feira, março 09, 2022

arginina creatina creatina engorda creatina florianopolis creatina goiania creatina joinville fostocreatina glicina metionina

+

Gerar link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos

Quem sou eu?

Meu nome é Frederico Lobo, natural de Goiânia e em 2010 comecei esse blog, inicialmente para falar sobre meio ambiente e medicina. Sou médico nutrólogo, escritor, professor e ambientalista. Aqui você encontrará uma infinidade de textos sobre medicina e meio ambiente. Saliento que as informações aqui disponíveis JAMAIS substituem a consulta médica presencial ou por telemedicina. Portanto se você apresenta algum sinal ou sintoma recomendo que procure um médico. O objetivo desse blog é disseminar informação de qualidade para leigos, baseada em evidências científicas.

Número de visitantes desde 2010

Arquivo do blog

2010 70

2011 326
2012 112
2013 80
2014 33
2015 82
2016 131
2017 71
2018 94
2019 92
2020 96
2021 172
2022 266
2023 191
2024 112
2025 225

Mostrar mais Mostrar menos

Visite também

Site Nutrólogo Goiânia
Movimento Nutrologia Brasil
Menutro
Meu canal no YouTube
Meu canal no WhatsApp
Facebook
Blog Nutrólogo Goiânia
Associação Brasileira de Nutrologia

Posts mais vistos

Kefir e saúde intestinal - Nutrólogo Goiânia

O texto abaixo foi publicado na edição desse mês da revista Saúde é vital . Fala sobre o uso do Kefir, um excelente alimento que poucos ainda conhecem no nosso país. Abaixo relatarei os prós e contras, por duas óticas: médico e ex-consumidor. Se esse tema te interessa então sugiro que você siga o meu canal no WhatsApp. Todo dia textos novos diretamente no seu WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 Bem, já fiz uso do de de água e tive bons resultados, mas por problemas técnicos parei de utilizá-los. Para agendar consulta para saber se deve ou não utiliza-lo oriento que você agende uma consulta. A praticidade dos lactobacilos manipulados (além de diversos estudos sobre as principais cepas: lactobacilos acidophilus, casei, bifidus, rhamnosus e bulgaricus) acabam superando o "trabalhoso Kefir". Prós: 1) É de graça, acho legal essa idéia de que não se compra e nem se vende, apenas doação. Quando morava na Chapada dos v...

Qual a panela ideal ? por Dr. Frederico Lobo

Quando se fala em saúde, poucas pessoas (incluindo profissionais da saúde: médicos/nutricionistas) lembram das panelas. Mas se partirmos do pressuposto que a alimentação é um dos pilares para a boa saúde, o conhecimento da composição das panelas na qual preparamos esses alimentos é fundamental. Se esse tema te interessa então sugiro que você siga o meu canal no WhatsApp. Todo dia textos novos diretamente no seu WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 Mas porquê? Hoje já sabemos que as panelas liberam substâncias muitas vezes tóxicas e que são incorporadas aos alimentos durante o preparo das refeições. Posteriormente tais substâncias podem se acumular no nosso organismo. Sugiro que você agende uma consulta para saber qual a panela ideal para você. Na hora de escolhermos as panelas que utilizaremos, além da praticidade e conforto, precisamos também estar atentos aos problemas que elas podem causar na nossa saúde. Mesmo que as panelas liberem apenas peque...

Nutrólogo x Nutricionista: diferenças, atribuições e quando procurar cada um

Entenda as diferenças entre nutrólogo e nutricionista, o que cada um pode fazer por lei, quando consultar e como combinar os dois para melhores resultados. Talvez essa seja uma das perguntas que mais ouço ao longo do meu dia, seja no consultório particular, seja no ambulatório de Nutrologia clínica que coordeno no SUS. Importante salientar que ainda não sou Nutrólogo. Somente após ser aprovado na prova de título de especialista, que será em 2016. Se esse tema te interessa então sugiro que você siga o meu canal no WhatsApp. Todo dia textos novos diretamente no seu WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 Muitos pacientes estão optando ir ao nutrólogo ao invés de ir ao nutricionista, apenas porque a maioria dos planos cobrem consultas ilimitadas com o nutrólogo, ou porque o mesmo prescreve medicações para emagrecer. Alguns ilusoriamente acreditam que médico entende mais de alimentos e dietas do que nutricionistas ou que nutricionistas entendem mais de do...

Doutor, eu devo tomar testosterona ?

Entenda quando a TRT é indicada, exames necessários, contraindicações, efeitos adversos e opções naturais. Conteúdo médico com evidências e segurança Antes de começar o texto, saliento que não prescrevo testosterona, sequer tenho receituário azul. Posso até investigar o déficit por ser médico, mas na minha concepção, quem deve prescrever e conduzir o caso é o Endocrinologista ou Urologista. Se esse tema te interessa então sugiro que você siga o meu canal no WhatsApp. Todo dia textos novos diretamente no seu WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 O que é a terapia de reposição de testosterona? A terapia de reposição de testosterona, conhecida como TRT, é um tratamento médico usado quando o corpo não produz esse hormônio em quantidades suficientes. A testosterona é essencial para a energia, a força muscular, a saúde sexual e até o bem-estar emocional. Muitos homens ouvem falar da TRT como solução rápida para melhorar a disposição e o físico, mas ...

Quero ser nutrólogo, como proceder?

Definitivamente a Nutrologia se tornou a especialidade "da moda". Isso vem acontecendo já tem cerca de 18 anos. Muitos querem se intitular Nutrólogos mas, não querem pagar o preço para utilizar o título. Elaborei um e-book gratuito chamado Quero ser Nutrólogo , voltado para estudantes de Medicina e médicos que querem seguir o caminho da Nutrologia. Caso queira acessá-lo gratuitamente solicite no e-mail: menutrologia@gmail.com Quer ler mais sobre o tema, acesse: https://www.ecologiamedica.net/2025/10/residencia-nutrologia.html Se esse tema te interessa então sugiro que você siga o meu canal no WhatsApp. Todo dia textos novos diretamente no seu WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6U4AqKgsNzkBhubA40 As dúvidas mais comuns: 1) Onde cursar Nutrologia? 2) Fazer residência de clínica médica e depois de Nutrologia OU partir para pós-graduação ? 3) Quais as pós-graduações de Nutrologia do Brasil ? Você está ciente que nenhuma pós-graduação das tra...

APROVADO NA PROVA DE TÍTULO DE NUTROLOGIA

Depoimento da Dra. Amanda Weberling, sobre o banco de questões e Flashcards. Médica Nutróloga com Residência pela USP. Aluna da Mentoria de 2018 e aprovada na prova de título de 2018. Enfim, aprovado na prova de título de Nutrologia da Assoc. Bras. de Nutrologia (ABRAN). Só é especialista na área quem fez Residência Médica ou tem Título de especialista pela ABRAN/AMB/CFM Qualquer coisa fora disso é infração ética , além de estar usurpando de uma classe, algo que não é seu. É importante frisar isso, pois, inúmeros médicos ignoram o tempo árduo de estudos (além dos gastos) que outros tiveram, seja na residência, seja estudando para uma prova de título de especialista. Apropriam-se de títulos sem os possuírem. Criticam a corrupção em suas redes sociais mas são tão corruptos quanto alguns políticos. Ao longo desses anos (desde 2013) sempre fui enfático em dizer: " não sou nutrólogo , posso até chefiar um Serviço de Nutrologia no SUS ou ter feito pós-graduação de Nutrologia pela AB...

Pesquisar este blog

Marcadores

#Boracomersalada12
´cabelos1
18 de outubro1
20201
20222
5 anos1
80% saciedade1
abacate4
abaloparatida1
abelhas1

Mostrar mais Mostrar menos

Aviso

As informações contidas aqui, não substituem a avaliação médica. Evite autosuplementação e automedicação. Na vigiência de qualquer sinal ou sintoma procure um médico,.

Denunciar abuso

Tecnologia do Blogger