Banha de porco, manteiga ou margarina: qual é a melhor para sua saúde? Postado por Dr. Frederico Lobo segunda-feira, setembro 22, 2025 banha de porco banha de porco faz mal colesterol gordura insaturada gordura saturada gorduras culinárias hdl ldl Manteiga Margarina MUFA óleo de coco PUFA qual a melhor gordura saúde cardiovascular +
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