quinta-feira, 9 de junho de 2022

Quem tem hipotireoidismo engorda com mais facilidade ?

Muitas pessoas acreditam que o hipotireoidismo causa ganho de peso e obesidade. Mas, será que é verdade?

A resposta é: NÃO!

O hipotireoidismo, uma condição clínica caracterizada pela diminuição na produção dos hormônios da tireoide conhecidos como T3 (triiodotironina) e T4 (tetraiodotironina), pode sim resultar em um leve ganho de peso, mas, segundo estudos, trata-se de um ganho bem discreto de aproximadamente no máximo 4 kg. 

Geralmente por retenção hídrica e ainda assim, isso geralmente só ocorre quando a doença está descompensada. 

Logo, o ganho de peso não se justifica unicamente pela alteração no funcionamento da tireoide, sendo necessário a avaliação de diversos outros fatores.

Há alguns trabalhos que mostram redução de até 30% da taxa metabólica basal, mas na prática o que vemos através de recordatório alimentar uma combinação de:
  • Alta ingestão calórica (que passa despercebida),
  • Baixa muscularidade (principalmente em membros inferiores),
  • Déficits nutricionais como o de ferro, vitamina A e selênio. 
Por isso é importante o inquérito alimentar em todo paciente portador de hipotireoidismo.

Autor: 
Rodrigo Lamonier - Nutricionista e Profissional da Educação física
Revisores: 
Dr, Frederico Lobo - Médico Nutrólogo - CRM 13192 - RQE 11915
Márcio José de Souza - Profissional de Educação física e Graduando em Nutrição. 

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