segunda-feira, 2 de maio de 2011

Melatonina pode ajudar pessoas obesas

A melatonina, hormônio natural produzido pelo organismo, ajuda no controle de ganho de peso, mesmo sem a redução do consumo de alimentos, melhora o perfil lipídico no sangue, uma vez que reduz triglicérides, aumenta o colesterol HDL e reduz o colesterol LDL, aponta estudo da Universidade de Granada, na Espanha.

A melatonina é encontrada em pequenas quantidades em algumas frutas e legumes como a mostarda, amêndoas, sementes de girassol, cardamomo, erva-doce, coentro e cerejas. Segundo os pesquisadores, ingerindo estes alimentos é possível controlar o ganho de peso e prevenir doenças cardíacas associadas à obesidade e dislipidemia.

Os cientistas analisaram os efeitos da melatonina sobre a obesidade, dislipidemia e hipertensão arterial associada à obesidade. Os resultados mostraram que o hormônio teve efeitos benéficos nos ratos jovens que ainda não haviam desenvolvido qualquer doença metabólica ou do coração.

Para os cientistas, se a melatonina fizer em humanos o mesmo efeito que fez nos ratos, poderá ser uma arma eficaz no combate à obesidade e aos problemas cardíacos desencadeados pela doença.

Os resultados da pesquisa estão publicados no Journal of Pineal Research.

Fonte: http://boasaude.uol.com.br/news/index.cfm?news_id=9098&mode=browse&utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter

0 comentários:

Postar um comentário

Propagandas (de qualquer tipo de produto) e mensagens ofensivas não serão aceitas pela moderação do blog.